Why Should Freelancers Follow a Fixed Sleep Schedule for Better Performance?
Freelancers enjoy something that most traditional workers miss. Complete control over schedule, no peak hour traffic, no scheduled office hours, and no boss breathing down their necks. But this freedom also sometimes brings an overlooked downside. That is an unpredictable sleep routine that can drain a freelancer’s productivity, creativity, and motivation. When you’re your own […]
How to Reduce Eye Strain as a Freelancer: Best Practices for Screen Users
Freelancing features numerous ultimate perks like flexibility, no commute, and the power to work independently. But there is nothing unmixed in this beautiful world. Every good thing has some bad sides too. Freelancing also has a not-so-glamorous downside. That is, maybe your eyes are suffering silently. If you’ve felt a dull ache behind your eyes […]
How Freelancers Can Stay Active Without Going to the Gym in Bangladesh? Simple Ways to Stay Active
Imagine you are a freelancer. You wake up in the morning and have a cup of tea or coffee. Then sit down with your cozy work corner and dive into your freelance projects. Hours pass by, and before you notice it, the sun has already set. In the meantime, you haven’t left your chair at […]
Healthy Bengali Foods for Freelancers to Stay Energetic While Working Long Hours
Freelancers know the hustle: annoying clients, chasing deadlines, skipping meals! And then they are astonished at why the brain fog hits by 3 pm. When you’re working from your home office and you have an endless to-do list in hand, it’s common to fail to care for the very thing that keeps you going: food. […]
Standing Desk vs. Sitting Desk: Which One is Better for Your Health as a Freelancer?
Suppose you’re a freelancer and it’s a busy day. You’ve dived into your work and are sipping coffee one after another. Before you have noticed, five hours have passed! You haven’t moved even an inch! Your back is stiff, and your shoulders have begun to ache. Also, your energy is draining fast. Sounds similar? Your […]
10 Powerful Tips on How to Avoid Freelancer Burnout While Working from Bangladesh
Freelancing gives a vibe of freedom; no bosses, no office politics, or no tiresome 9-to-5. But there’s a catch: when your job and life blur into one never-ending to-do list, burnout is eagerly waiting right around the corner. And in Bangladesh, the struggle is much more real; power cuts, slow internet, and clients from different […]
ই কমার্স কীভাবে শুরু করা উচিত
বর্তমানের এই যুগে ইকর্মাস ছাড়া একটা দিনও আসলে কল্পনা করা যায় না। বিশ্বের বহু মানুষ ই কমার্সের মাধ্যমে সফলতার সাথে ব্যবসা করে যাচ্ছেন। বড় বড় ই কমার্স প্রতিষ্ঠানগুলো অনলাইন বিশ্ববাজারে জমজমাট ব্যবসা করছে। অনলাইন নির্ভর এই যুগে আপনিও চাইলে এমন একটি ই কমার্স ব্যবসা শুরু করে নির্ভরযোগ্য আয়ের পথ তৈরি করে নিতে পারেন। এর জন্য […]
একজন ফ্রিল্যান্সার শরীরের যত্ন নেয়ার মাধ্যমে কিভাবে সুস্থ থাকতে পারবে ?
বর্তমান সময়ে সবচেয়ে আলোচিত-সমালোচিত আয়ের মাধ্যম হলো ফ্রিল্যান্সিং। তবে সব আলোচনা-সমালোচনাকে পেছনে ফেলে ফ্রিল্যান্সিং, অর্থ আয়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় মাধ্যম হিসেবে আমাদের সমাজে জায়গা করে নিয়েছে। আমরা জানি, ফ্রিল্যান্সিং একটি স্বাধীন পেশা। অন্যান্য পেশাজীবিদের মত ফ্রিল্যান্সারদের জন্য কোন ধরা-বাঁধা নিয়ম নেই, কাজের কোন নির্দিষ্ট রুটিন নেই। এসব কারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একজন ফ্রিল্যান্সারের জীবন হয়ে যায় অনিয়ন্ত্রিত […]
ফ্রিল্যান্সারদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়।
বর্তমান সময়ে ফ্রিল্যান্সিং মানে উন্নত জীবনের হাতছানি। বিদেশি মুদ্রা আয় করে নিজের ভাগ্য পরিবর্তনের উজ্জ্বল সম্ভাবনা। ফ্রিল্যান্সার গুছিয়েছে বেকারত্বের গ্লানি। স্বাধীনভাবে কাজ করে গতানুগতিক চাকুরীর বাইরে গিয়ে দীপ্তিমান উদাহরণ স্থাপন করেছেন আমাদের সমাজে। কিন্তু ফ্রিল্যান্সাররা তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে বরাবরই উদাসীন থাকেন। আমরা ইতোমধ্যেই আলোচনা করেছি কিভাবে ফ্রিল্যান্সাররা তাদের শরীরের যত্ন নেবেন। শরীরের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি […]
চোখের যত্নে একজন ফ্রিল্যান্সার যা যা করবেন
শুধুমাত্র একজন ফ্রিল্যান্সার নয় আমাদের সকলেরই উচিত চোখের যত্নের ব্যাপারে সচেতন হওয়া। চোখ মানুষের শরীরের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। বর্তমান সময়ে একজন মানুষের বাহ্যিক যে অঙ্গ সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে সেটি হল তার চোখ। দীর্ঘক্ষণ মোবাইল, কম্পিউটার বা টিভি স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা চোখের ক্ষতির একটি বড় কারণ। ইদানিংকালে এগুলো আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশে […]